Убедитесь в исправности тормозов и достаточном давлении в покрышках – низкое давление увеличивает риск повреждения шин на жестком грунте. Для горных маршрутов берите покрышки с рисунком протектора от 2,3 дюйма, понизьте давление до 25-30 PSI, чтобы лучше цепляться за грунт.

Подготовьте медицинский набор: пластыри, бинты, антисептик, препараты от боли. Положите жгут и специальные салфетки для остановки крови – в удаленных районах помощь может прийти нескоро. Используйте влагонепроницаемую упаковку.

Возьмите два способа разведения огня: ветроустойчивую зажигалку и огниво. Спички плохо работают в сырости. На ночь нужен походный мешок или легкая палатка – летними ночами в горах может быть не больше +5 градусов.

Берите с собой от 3 литров воды ежедневно. Угольный фильтр удалит из воды вредные микроорганизмы, но не справится с тяжелыми металлами – избегайте источников возле промзон.

Планируйте трек, учитывая набор высоты: 1000 м в день – предел для неподготовленных. Заранее найдите на карте места для дозаправки продуктами.

Как выбрать велосипед и оборудование для тяжелых походов

Горный велосипед с рамой из алюминия или карбона – идеален для техничных маршрутов. Легкий карбон (от 10 кг) удобен на подъемах, а алюминий (12-14 кг) устойчив к ударам. Оптимально: вилка 120-150 мм и гидравлические тормоза.

Шины с агрессивным рисунком протектора (2.3–2.5 дюйма) помогают удерживать контроль на бездорожье. Для камней подходит плотность 60 TPI, для грязи и песка выбирайте 120 TPI. Накачивайте до 2-2.5 бар.

Ранец объемом 20-30 литров с дышащей спинкой – основной комплект. Там поместится набор для ремонта (камера, лопатки, клей), мультиинструмент, медикаменты, фонарик и 2 литра воды. Для долгих поездок используйте крепления на раму.

Обязательные инструменты: цепь с быстрым звеном, шестигранники, насос с манометром. На продолжительные треки возьмите нож и трос (5 метров, толщиной 2-3 мм).

Экипировка: функциональное белье, мембранная куртка, перчатки с уплотнениями. Диапазон температур: от +5°C до +30°C.

Ориентирование: Навигатор с долгим зарядом и водонепроницаемая карта. Подготовьтесь – сохраните карты в память устройства.

Как проложить путь, избегая препятствий

Используйте топографические карты (1:50k или 1:25k) – они демонстрируют рельеф, гидрографию и лесистость. Фиксируйте места с наклоном более 15% – они требуют спешивания.

Идите по редколесью – это сократит путь на треть. Используйте космоснимки для контроля изменений после пожаров и рубок.

Закладывайте в дневной переход запас 15 км на непредвиденные обходы. На каменистых осыпях скорость падает до 3-5 км/ч даже у опытных.

Техники преодоления водных преград на велосипеде

На мелководье (до 30 см) с умеренным течением двигайтесь со скоростью 10-15 км/ч. Удерживайте руль, откидывайтесь назад, чтобы перед не погружался.

• 
  
• Если вода глубже 50 см: слезайте, переходите пешком, ведя байк за руль и седло. При скользком грунте опирайтесь на палку.
  
• Быстрое течение: идите велопутешествия по россиид 45 градусов к течению, снижая нагрузку.
  
• Грязевые участки: используйте легкие передачи, двигайтесь плавно.
  

Проверяйте рельеф дна перед входом в воду: скалистые места могут привести к травмам, мягкий грунт – риск увязания. При покрытии водой шатунов педалирование бесполезно – везите велосипед рядом.

1. 
   
2. Освободите конструкцию от груза для уменьшения сопротивления.
   
3. Удалите грязь с механизмов и тормозную систему.
   
4. Просушите мокрые колодки серией резких нажатий.
   

При пересечении больших рек значительного размера находите броды или применяйте плавательные средства. Плавучие модули помогут держаться на воде.

Добыча и фильтрация жидкости в природе

Ловите дождь полиэтиленом, установленной с уклоном оптимального наклона между деревьями. Метровая площадь может накопить 1 л за 10 минут в средний дождь.

Конденсируйте сок растений: герметично оберните побег. Спустя полдня можно получить порцию воды. Ели дают больше влаги.

Пропускайте жидкость через три слоя: грубая очистка, продукты горения, галька. Скорость обработки до 3 литров.

Обеззараживайте кипячением: 1 минута у моря, +1 минута/300 м. Без огня – метод SODIS: ёмкости под лучами 6 часов при +30°C.

Ищите источники по признакам: птицы над водой, конденсат на камнях, зелёные оазисы. Опасайтесь застойных зон.

Разведение огня без зажигалки в дождь

Проверяйте укрытия: под густыми ветвями. Смоляные породы работают при влаге.

Удаляйте внешний слой – ядро защищено. Сортируйте материал: мелкая растопка, растопка (щепа), крупные ветки.

Создавайте тонкие ленты лезвием – идеальны для искры.

С огнивом – бейте по труту. Носите запас в кармане.

При солнце – лупа/стекло на чёрной поверхности.

Постройте навес из подручных средств в месте огня.

Очаг на сырых брёвнах предотвратит затухание.

Добавляйте топливо поэтапно от тонких веток. Раздувайте через трубку импровизированным мехом.

Определение сторон света без приборов

Мох на стволах предпочитает теневую сторону. Сравнивайте разные экземпляры.

Форма купола указывает направление. Учитывайте ветер.

Выделения на стволах обильнее с юга. Годичные слои реагируют на свет.

Тёмное небо – ищите север: Ковш – отправная точка.

Тень от палки – оптимальный маркер направления.

Ландшафт ориентирует: ручьи стекают вниз, северные стороны влажнее.

Следите за розой ветров – постоянные направления. Наклон травы демонстрирует силу.

Экстренная помощь в дикой местности

Травмы костей: Зафиксируйте область шиной. При открытых ранах обработайте антисептиком закройте стерильным материалом.

Порезы: Используйте растворы. Остановите кровь давлением. При артериальном кровотечении – жгут выше раны контролируемо.

Термические повреждения: Промывайте обожжённое место холодной водой (15 минут). Избегайте вскрытия пузырей. Используйте свободную повязку с антибактериальной мазью.

Вывихи: Не корректируйте сустав сами. Обеспечьте неподвижность и приложите лёд.

Укусы змей: Обездвижьте человека. Попытайтесь удалить яд из раны (если нет ран во рту). Используйте давящую перевязку выше поражённого участка.

Переохлаждение: Согревайте постепенно. Применяйте сухую одежду, тёплые напитки и защиту от холода.

Медицинский набор: Базовый комплект – бинты, жгут, антисептик, анальгетики, противоаллергические средства, пластырь, ножницы. В расширенной версии – кровоостанавливающая губка, противоожоговые препараты.